jak sie

najbardziej zaintrygowało mnie ze zbiornik paliwa po uszkodzeniu jest w stanie sam się naprawić... aż z ciekawosci w wolnej chwili poszperam po necie jak to działa.

pytałem się jak dawkowac a nie gdzie mam szukac... trudno napisac co...

e tam stwardniały... Twardy się zrobil bo Ci tam mięśnie urosły :D Po koksach każdy mięsień twardy, pośladkowy również ;D Masz dwa pośladki, dla urozmaicenia możesz próbowac testa w uda walić... Może z początku trochę boleć jak masz udera ale potem przejdzie Zmieniony przez - Czapajka w dniu 2011-09-02 18:37:54

Jak teraz sie ma sprawa z Animal. Cuts ? cena poleciala w gore a sklad? Co teraz jest na topie i pewne?

Zdecydowałem sie na trening progresywny, ten pierwszy tylko że +5kg. Ciekawiło mnie tylko, jak to wpływa na rozwój mięśnia. Ale już wiem, dzięki wam :D

Spróbuj a sie przekonasz :D Przy takim zakresie ruchu jaki oferuje Ci twoje łóżko raczej nie "przypakujesz" Taborety, poduszki. .. kombinuj ;) ale to raczej nie sprawi ze bd wyglądać jak Conan Zmieniony przez - ziomalesko w dniu 2014-05-05 13:34:53

Jak najbardziej o ile smak carbo nie będzie "gryzł" się ze smakiem białka bo wtedy może być niesmacznie :D

Jak najbardziej o ile smak carbo nie będzie "gryzł" się ze smakiem białka bo wtedy może być niesmacznie :D Albo wręcz przeciwnie, może wyjść kozackie :D Żeby nie było off topa: mieszkać można wszystko bez problemów.

Witam, mam pytanie. W dni treningowe Carbo i białko po treningu trzeba wziąc jak wiecie trzeba wziąć po treningu? a ja myślałem że to tylko żarcie w proszku i uzupełnia się nim zbilansowaną dietę :-))

Jak wyrabiasz masz siły i ochotę to mzoesz tak trenować. spacer to nie jest jakaś duza ktywnosc fizyczna A mógłbyś się odnieść do tego co wyżej napisałem? Zmieniony przez - adam12345678_0 w dniu 2020-05-03 18:16:05

MOIM ZDANIEM WARTE SPRÓBOWANIA.JA ZAWSZE DOBRZE SIE "NABIJAŁEM" PO MEGABOLU.JAK DLA MNIE SUPER FIRMA!!!

łapanie masy nie jest takie łatwe i nie zalezy tylko od tego czy weźmiesz kreatynę i jaki rodzaj. Kreatyna tak czy siak zatrzyma więcej wody w mięsniach więc waga podczas cyklu delikatnie może się zwiększyć. Trenując SW wolałem łykać jabłczan bo miałem wrażenię że nie daje mi tak dużo wody jak mono.

gowno jak chooy, trzymaj sie z daleka od tegoo!!!

Nie, nie ma skuteczniejszych spalaczy jak HMB, najlepiej weź MC OLIMPA, albo serie VIP Treca, jeżeli nie chce ci sie szukać innych spalaczy.

dzieki JayMan przyda mi się tez mam tyle lat co Jasiu a i mam pytanie jak jest mowa o twarogu to chodzi o slodzony czy normalny??

no jak by byl tam prop zamiast bolda to by sie juz rozkrecil

jak nie masz co robic z kasa to mozesz sobie kupic. W jakis 5-10% moze Ci cos pomoze. Dieta + aeroby i trening silowy , tylko taka droga zeby pozbyc sie tluszczu. Za te 15 zl zainwestuj w tussi i kawke i bedzie dobrze

Hmm dieta... jak wspomnialem nie jestem otyly, chce tylko stracic nadmiar tluszczu na brzuchu i w miare jest to co jem teraz... Skoro ten pas wydusi jedynie wode to w jaki sposob pozbyc sie tluszczu?

jaka dieta? malo wegli, duzo bialka no i zdrowy tluszcz. Proporcje musisz sam odpowiednio dobrac w zaleznosci od wagi, wzrostu i aktywnosci fizycznej.Ile sie w nich trwa? tyle dopoki nie ma wymarzonego efektu. Poczytaj troche w odzywianiu i fitness tak jak juz wspominalam, bo widze ze kompletnie zielony jestes.

sQs_Dziki kumpel bral mowi ze klepie ladnie ale to pierwsza seria wiec nie ma co sie dziwic, zobaczymy jak bedzie pozniej ...